CREATINA - CR7

CR7INE Monohidrato de creatina, la forma más ampliamente estudiada de la creatina se utiliza para el rendimiento atlético ayuda impulso. Se ha demostrado constantemente que el monohidrato de creatina ayuda a apoyar la recuperación muscular y aumenta las reservas de energía celular.También se ha descubierto que el mono hidrato de creatina contribuye a aumentar la fuerza, la potencia y el rendimiento en el entrenamiento de resistencia de alta intensidad, además de fomentar la construcción de masa muscular magra.